Har du någonsin velat slurva ner en enorm milkshake bara för att inte låta den gå direkt till höfterna? Jag också! Och nu kan du med denna fantastiska vanilj milkshake. Förlåt introduktionen av infomercialtyp. Om du skulle dela upp milkshake i två delar skulle den bara ha 60 kalorier. En milkshake på 60 kalorier? Ja tack!


Vanilla Milkshake (Vegan)

  • Jag är fri
  • Sockerfri / låg socker

Ingredienser

  • 3 koppar osötad mandelmjölk, uppdelad (jag antar att du skulle kunna ersätta din mjölk du valde, men jag har inte provat det.)
  • 1 1/2 tesked vaniljextrakt
  • stevia eller annat sötningsmedel, efter smak (jag använder 1-2 paket med stevia)

Förberedelse

  1. Kombinera 1,5 koppar mandel, vaniljextrakt och sötningsmedel (jag använder en glasmätkopp för detta).
  2. Häll i en isbitbricka (eller annan plastbehållare) och stick den i frysen tills den är helt fast och fryst.
  3. När mandelmjölkblandningen är frusen, bland i en mixer (gå Vita!) Tillsammans med de återstående 1,5 kopparna mandelmjölk tills den är jämnt blandad och krämig.
  4. Du kan lägga till mer eller mindre mandelmjölk beroende på hur tjock du gillar din skaka. Du kan också lägga till mer sötningsmedel vid denna tidpunkt om du är så benägen.

Näringsdeklaration

McDonald's Vanilla McCafe Shake Portionsstorlek: 24 fl oz Kalorier: 1060 Fett: 34 gram mot världens hälsosamaste Vanilla Milkshake Portionsstorlek: 24 fl oz (1 recept) Kalorier: 120 Fett: 10,5 gram (friska mandelfett!) Obs: Informationen visas baserat på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.