Denna kryddig morotklementinjuice är en C-vitamin som ökar rotjuice med massor av färsk ingefära och gurkmeja för att stimulera cirkulationen och hålla kroppen varm i dessa kallare dagar. Denna juice är ett bra, hälsosamt sätt att känna sig renad. Gurkmeja och ingefära innehåller antiinflammatoriska egenskaper. Studier har också visat att ingefära dramatiskt minskar svullnad och ledvärk. Andra studier har funnit att gingerol (hos ingefära) hämmar tillväxten av cancerceller i kroppen. Det ökar också matsmältningen och lindrar upprörda magar; godkänner absorption och assimilering av näringsämnen; hjälper till att sänka högt blodtryck och minska högt LDL-kolesterol; och innehåller anti-bakteriella och svampdämpande egenskaper, vilket är användbart för att döda Candida i kroppen. Testa den här kryddig morot Clementine Juice - din kropp kommer att tacka dig!
Kryddig morotklementinjuice (vegan, glutenfri)
- Mejerifri
gul split ärta curry kokosmjölk
Ingredienser
- 8-10 morötter
- 6 klementiner, skalade
- 1-tums ingefära
- 4 stycken färsk gurkmeja (eller 1/2 tesked slipad gurkmeja)
Förberedelse
- Skrubba morötterna väl för att ta bort smuts, klipp av topparna på morötter. Ta bort skalet från klementinerna.
- Bearbeta alla ingredienser genom din juicepress.
- Om du använder malda gurkmeja, häll juice i ett glas och rör om gurkmeja tills den är väl kombinerad.
- Rör i eterisk olja.
- Njut av det inom 30 minuter efter juice och häll i en lufttät behållare för att förvara i kylskåpet i upp till 36 timmar.