Dessa 3-ingrediens mango ingefära pops är perfekta för sommaren! Uppfriskande mango, ingefära zing och mandelmjölk samlas i dessa välsmakande och superlättgjorda godisar. Dessa barn måste ställas i frysen i minst fyra timmar, men tro oss, det är värt det!



Mango Ginger Popsicles (Vegan)

  • Mejerifri
  • vegan

kalorier

82

Serverar

6 popsicles

Tillagningstid

240

Ingredienser

  • 2 koppar färska mangobitar
  • 2-tums bit färsk ingefära rot, huden tas bort och grovt hackad
  • 1 1/2 kopp mandelmjölk plus mer om det behövs


Förberedelse

  1. Kombinera alla ingredienser i en mixer. Blanda tills det är jämnt.
  2. Häll blandningen i popsiclesformar (kommer att fylla 6 popsicleformar).
  3. Sätt i popsicle-pinnen och frys i minst 4 timmar eller över natten.
  4. För att ta bort från popsicle-mögel, kör under varmt vatten i 30 sekunder och det bör dyka ut!

Näringsdeklaration

Per portion: Kalorier: 82 # Kolhydrater: 19 g # Fett: 1 g # Protein: 1 g # Natrium: 41 mg # Socker: 17 g Obs: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.