Curry Rostad blomkål är en superlätt och läcker sidodisk. Den är klar på mindre än 30 minuter från början till slut och den är också glutenfri, vegan och paleo! Jag älskar blomkål eftersom den är riktigt mångsidig och smakar läckra med curry.


Curry rostad blomkål (Vegan)

  • Mejerifri
  • Paleo Vegan
  • vegan
är velveeta vegetarian

Serverar

4

Tillagningstid

20

Ingredienser

  • 1 huvud blomkål skuren i bitar av små bitar, ungefär 4 koppar
  • 2 matskedar kokosnötsolja, smält
  • 1 matsked citronsaft
  • 1 matsked currypulver
  • 1/4 tesked salt

Förberedelse

  1. Förvärm ugnen till 450 ° F.
  2. Lägg alla ingredienser i en stor skål och släng för att täcka jämnt.
  3. Sprid blomkålen jämnt på en bakplåt och stek i 20 minuter.

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 387 # Totala kolhydrater: 31 g # Totalt fett: 27 g # Totalt protein: 11 g # Totalt natrium: 173 g # Totalt socker: 14 g (per portion) Kalorier: 97 # Kolhydrater: 8 g # Fett: 7 g # Protein: 3 g # Natrium: 43 g # Socker: 4 g Obs: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell nutritionist.