Du kan blanda strimlade grönsaker i detta men detta recept är för lata människor som bara behöver börja doppa nuggets i något läckert. Om du har en påse med kikärtmjöl och inte har någon aning om vad du ska göra med det så är detta receptet för dig!


Crispy Protein Chickpea Nuggets (Vegan)

  • Mejerifri
  • vegan
bakade vårrullar rispapper

Tillagningstid

30

Ingredienser

  • 4 kopp kikärtmjöl
  • 1 kopp vatten
  • salt och kryddor (paprika, italiensk smaksättning, smaksättningssalt, torkad gräslök) efter smak
  • olja efter behov

Förberedelse

  1. Blanda torra ingredienser tillsammans tillsätt sedan vatten. Denna smet blir tjock så använd en träsked istället för en visp.
  2. För att baka, täck bakplåten med olja.
  3. Häll smeten på oljad bakplåt. Doppa fingrarna i olja och platt nuggets.
  4. Koka i ugn i 375ºF för 30. Vänd halvvägs igenom. Utfärda en gång gyllene på varje sida.