Dessa krispiga balsamiska rostade rosenkålar är den perfekta sidodisken och lägger massor av smak till en måltid. De är krispiga, glutenfria och redo på under en timme. Njut av dessa som en enkel sidamat, i en buddha skål eller som ett mellanmål.


Krispiga balsamiska rostade rosenbröd (vegan, kornfria)

  • Mejerifri
  • Kornfria recept
  • Jag är fri
  • vegan
  • C-vitamin

kalorier

105

Serverar

3

Ingredienser

  • 1 pund Brysselkål, halverad
  • 1 matsked extra virgin olivolja
  • 1 matsked balsamicoäger
  • 1/2 tsk havssalt
  • 1/4 tesked svartpeppar.

Förberedelse

  1. Värm ugnen till 400 ° F.
  2. Tillsätt halverade rosenkålar, olja och balsamvinäger i en stor blandningsskål. Täck bra.
  3. Lägg brussels groddar på en bakplatta och strö över salt och peppar. Koka i 30-35 minuter i ugnen.
  4. Ta bort och server!

Näringsdeklaration

Per portion: Kalorier: 105 # Kolhydrater: 14 g # Fett: 5 g # Protein: 5 g # Natrium: 42 mg # Socker: 3 g Obs: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.