Rödbetor innehåller en mängd fördelaktiga näringsämnen, men bör aldrig drickas av sig själva i stora mängder. Rödbetor juice innehåller magnesium, fosfor, natrium, kalcium, järn, koppar, selen, zink och mangan - som alla är viktiga för ett friskt immunsystem.


Rödbetor smoothie (Vegan)

  • Mejerifri
  • vegan

Ingredienser

  • 1 liten rödbeta
  • 1 skalad banan
  • 1/2 citronsaft
  • 1 kopp vatten eller sojamjölk

Förberedelse

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda tills de är jämna. Häll i glas.