Dessa karamell crunch barer är fulla av crunchy konsistens och söt karamell smak! Tillverkad med bara två ingredienser, de är kornfria och naturligt söta tack vare gooey Medjool-datum.
2-ingrediens karamell crunch barer (vegan, kornfria)
- Allergifritt
- Mejerifri
- Kornfria recept
- Högt fiberinnehåll
- Inget raffinerat socker
- Oljefri / låg fetthalt
- Jag är fri
- vegan
- Hela matrecept
Serverar
8 barer
Ingredienser
- 2 koppar bovete gryn
- 1 koppar datumklistra
Förberedelse
- För att göra datumpastan, blanda omkring gooey 15 Medjool-dadlar med 1 kopp varmt vatten och mät sedan ut en kopp datumpasta.
- I en stor skål, blanda bovete gryn och dadelpasta tills de är ordentligt kombinerade.
- Häll blandningen i en non-stick fyrkantig panna och frys i minst 8 timmar eller över natten.