Har de senaste åren varit grymma eller snälla mot dig, professionellt sett? Även om din karriär inte slog till kan den senaste tidens ekonomiska tumult få dig att skaka i kängorna över framtiden.
'Din karriär är lång', säger karriärcoach Deborah Brown-Volkman. 'Vissa människor arbetar i 40, 50 eller 60 år. Fastna inte här och nu när det som händer just nu bara är ett litet spann i en lång karriär. Skapa istället en vision som hjälper dig att gå vidare. '
Gör anspråk på vad du vill
Att bestämma vad du vill göra händer inte över en natt, men processen kan vara enkel, säger Brown-Volkman. 'Alla livets resor börjar med frasen' jag vill ', säger hon. 'Det är en mycket kraftfull fras, och utan den är det svårt att gå väldigt långt.' Brown-Volkman liknar din professionella resa med en resa och avslöjar att om du inte bestämde dig för vart du ville åka på semester, skulle du troligen hamna på en destination du inte tycker om.
Eller vad du inte vill
Det är svårt att säga vad du vill när du inte är säker på det. 'Anledningen till att vissa människor inte kan svara på den frågan är att det är för överväldigande', säger Brown-Volkman. Men de flesta kan säga vad de inte vill. De kan säga 'jag vill inte arbeta för ett stort företag' eller 'jag vill inte ha en lång pendling.' Baksidan av vad du inte vill är vad du vill. '
Bekämpa rädslan
Om det är så enkelt att skapa en vision, varför gör inte fler människor det? 'Folk är vilse och rädda nu, och de är rädda för att säga vad de vill för att de är rädda för att inte få det', säger Brown-Volkman. 'När det gäller vision kommer ibland människor inte ens att säga vad de vill om de inte vet att de kommer dit eller hur de ska komma dit. Men du måste skapa det du vill först och sedan leva in i det. Det är som en deklaration. Det krävs mod - och lite tro. '
Fråga dig själv
Är du redo att bygga en vision för din önskade professionella destination? Börja med att få ner det på papper. 'Jag tror att om du skriver ner din vision och tittar på den dagligen är det mer troligt att det kommer att hända', säger Brown-Volkman. 'Antingen medvetet eller omedvetet kommer du att vidta åtgärder för att göra det till verklighet.' Börja med följande 10 frågor:
1. Om något var möjligt, vad skulle jag vilja vara annorlunda i min karriär?
2. Vilken typ av jobb skulle jag vilja ha?
3. Vad skulle jag vilja vara ansvarig för?
4. Vilken typ av chef/medarbetare/team skulle jag vilja ha?
5. Vilken typ av timmar skulle jag vilja arbeta?
6. Vilken typ avföretagskulle jag vilja jobba för?
7. Vilken typ avkulturskulle jag vilja att företaget har?
8. Vadstadskulle jag vilja bo i?
9. Vilken lön skulle jag vilja tjäna?
10. Vad skulle jag vilja att min inställning till stress, min arbetsbörda och deadlines skulle vara?
Kom in i spelet
När du har en vision, börja utforska nya positioner som skulle erbjuda några, om inte alla, aspekter av den. Du kan behöva byta bransch ellerbyta karriär, men du kommer att leva ett mer tillfredsställande yrkesliv.
'Alla behöver ett spel för att spela', säger Brown-Volkman. 'Om du inte har ett spel, fastnar du i vardagen. Den enda vägen ut är att säga, 'Det här är vad jag vill ha härnäst.' '
Artiklar i denna funktion:
- Karriärutforskning hem
- 10 frågor för att skapa din karriärvision
- Arbetsvärdeschecklista
- Vad är din arbetsstil?
- Gör en känsla av självbedömningsresultat
- Innan du jagar den där heta industrin, ställ dig själv dessa frågor först
- Skapa dina egna möjligheter
vegetarian 10 bönor soppa recept